さつまいもの塩バター炒め
幼児食副菜

さつまいもの塩バター炒め

★★★★★
調理時間
10分
カテゴリー
幼児食 / 副菜

材料と分量

  • さつまいも200g
  • バター10g
  • 砂糖小さじ2
  • 塩小さじ1/4

作り方

  1. STEP 1

    さつまいもは皮つきの状態で水洗いする。

  2. STEP 2

    両端を切り落とし、1cm角×5cm長さの拍子木切りにする。ボウルに水をはり、3分ほどさらしたら、ざるにあげる。

  3. STEP 3

    耐熱ボウルに、さつまいもと水(大2)を入れ、ふんわりとラップをし、500wの電子レンジで4分~4分30秒加熱する。そのまま3分おいて、余熱で蒸らす。竹串をさし、すっと入ったらOK。

  4. STEP 4

    フライパンにバターを入れ、弱めの中火で溶かす。水気を切ったさつまいもを入れ、表面にバターをからめる。砂糖を加え、やさしく混ぜながら、表面が軽く色づくまでじっくりと焼く。

  5. STEP 5

    火を止め、塩をふって味をととのえたら、完成。